L’inositol est également utilisé par les femmes pour réduire le risque de syndrome des ovaires polykystiques et pour aider à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel, tels que la nervosité, les maux de tête et la mauvaise humeur.
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La vitamine B8, en affectant positivement l’ensemble du fonctionnement du système nerveux, est capable d’influencer positivement notre santé mentale.
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Plcenevitnut215
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