Kraven Цитрат магния Naturove 100G

«Роль магния в организме
Как мы уже упоминали, магний – сразу после кислорода и водорода – является одним из элементов, наиболее необходимых человеку в повседневной жизни. Он отвечает за контроль и стимуляцию многих биохимических процессов и влияет на многие из них.
Роль магния в нашем организме можно описать следующим образом:
контроль правильного функционирования нервной системы
влияние на состояние мышечной системы, в частности сердечной мышцы
стимуляция правильного функционирования костной системы
участие в процессе производства энергии, поступающей во весь организм
положительное влияние на самочувствие, снижение утомляемости
активное участие в обменных процессах
Симптомы дефицита магния и его последствия
Дефицит магния негативно влияет на многие параметры функционирования нашего организма. Помимо хронической усталости и резкого упадка энергии, могут возникнуть головные боли и повышенная изменчивость настроения».