COMMENT RESTAURER LA MÉMOIRE ET LA CONCENTRATION, CAUSES DE PERTE DE MÉMOIRE ET DE CONCENTRATION
Comment restaurer la mémoire et la concentration
De nos jours, beaucoup sont confrontés à une détérioration de la mémoire et de la concentration, car ce problème est caractéristique non seulement des personnes âgées, pour lesquelles la perte de mémoire est considérée comme conditionnellement “normale”, mais également des représentants de la génération moyenne et même plus jeune. La mémoire et l’attention sont des processus interdépendants et interdépendants et, en règle générale, la base de la perte de mémoire est en fait un déficit de l’attention, c’est-à-dire qu’une personne «ne se souvient pas parce qu’elle ne se souvient pas, est distraite».
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Causes de perte de mémoire et de concentration
L’oubli, les troubles de l’attention sont attribués aux personnes d’un âge avancé. Cependant, les problèmes de mémoire surviennent de plus en plus souvent chez les jeunes, car les raisons de ce phénomène sont variées – d’un mode de vie inapproprié et du surmenage à de graves perturbations du travail du cerveau et des organes internes.
Mais les troubles de la mémoire chez les personnes âgées sont généralement causés par des changements corporels liés à l’âge. Athérosclérose, micro-AVC, maladie d’Alzheimer – ces pathologies affectent négativement les fonctions cognitives.
Les raisons de l’oubli à un jeune âge sont différentes, elles peuvent être divisées en 4 groupes.
- Lésions cérébrales.
- Maladies des organes internes.
- Effets indésirables de facteurs externes, violation du régime quotidien.
- Intoxication chronique du corps.
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COME RIPRISTINARE MEMORIA E CONCENTRAZIONE, CAUSE DI PERDITA DI MEMORIA E CONCENTRAZIONE
Come ripristinare la memoria e la concentrazione
Al giorno d’oggi, molti si trovano ad affrontare un deterioramento della memoria e della concentrazione, poiché questo problema è caratteristico non solo delle persone anziane, per le quali la perdita di memoria è considerata condizionatamente “normale”, ma anche dei rappresentanti della generazione media e anche dei più giovani. La memoria e l’attenzione sono processi correlati e interdipendenti e, di regola, la base della perdita di memoria è in realtà il deficit di attenzione, cioè una persona “non ricorda non perché non ricorda, è distratta”.
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Cause di perdita di memoria e concentrazione
L’oblio e i disturbi dell’attenzione sono attribuiti alle persone in età avanzata. Tuttavia, i problemi di memoria si verificano sempre più spesso tra i giovani, poiché le ragioni di questo fenomeno sono varie: da uno stile di vita inappropriato e dal superlavoro a gravi interruzioni nel lavoro del cervello e degli organi interni.
Ma i problemi di memoria negli anziani sono solitamente causati da cambiamenti corporei legati all’età. Aterosclerosi, microictus, morbo di Alzheimer: queste patologie influenzano negativamente le funzioni cognitive.
Le ragioni dell’oblio in giovane età sono diverse, possono essere divise in 4 gruppi.
- Danno cerebrale.
- Malattie degli organi interni.
- Effetti avversi di fattori esterni, violazione del regime quotidiano.
- Intossicazione cronica del corpo.
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