- El sistema inmunológico es una red compleja de células, órganos, tejidos especializados y sustancias químicas. Los ganglios linfáticos, el bazo, la médula ósea, el timo y las amígdalas desempeñan un papel, al igual que los anticuerpos, los glóbulos blancos especializados conocidos como células asesinas naturales (NK), las células T y las células B (comúnmente conocidas como linfocitos).
- Hay dos tipos de inmunidad que protegen al cuerpo: la innata y la adaptativa. La inmunidad innata proporciona la primera barrera contra los microorganismos y está presente al nacer. La piel, las membranas mucosas y los ácidos del estómago son ejemplos de inmunidad innata, que protege los tejidos vulnerables de microbios, virus, bacterias y parásitos no deseados. La inmunidad adaptativa es necesaria durante toda la vida, ya sea después de la inmunización o cuando se combate con éxito una infección.
- Los síntomas de una función inmunológica reducida incluyen resfriados y gripes frecuentes, infecciones parasitarias recurrentes, infecciones que empeoran de leves a graves e infecciones que normalmente están bien controladas por el sistema inmunológico. Los factores nutricionales y de salud también afectan la función inmunológica. Por ejemplo, todas las formas de azúcar afectan la capacidad de los glóbulos blancos para destruir las bacterias: los estudios han demostrado que una dieta rica en sacarosa (azúcar de mesa) perjudica el sistema inmunológico. El consumo de alcohol, incluso con moderación, también afecta a una amplia gama de defensas inmunológicas. Además, el bajo peso y la obesidad se asocian con un deterioro de la función inmunológica.
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