“Le rôle du magnésium dans l’organisme
Comme nous l’avons mentionné, le magnésium – juste après l’oxygène et l’hydrogène – est l’un des éléments les plus nécessaires à l’homme dans son fonctionnement quotidien. Il est responsable du contrôle et de la stimulation de nombreux processus biochimiques et influence nombre d’entre eux.
Le rôle du magnésium dans notre organisme peut être décrit ainsi :
surveillance du bon fonctionnement du système nerveux
influence sur l’état du système musculaire, en particulier du muscle cardiaque
stimulation du bon fonctionnement du système squelettique
participation au processus de production d’énergie fournie à l’ensemble du corps
impact positif sur le bien-être, réduction de la fatigue
participation active aux processus métaboliques
Symptômes d’une carence en magnésium et ses conséquences
Une carence en magnésium affecte négativement de nombreux paramètres du fonctionnement de notre organisme. En plus d’une fatigue chronique et d’une baisse drastique d’énergie, des maux de tête et une variabilité accrue de l’humeur peuvent survenir. »
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What stands behind the name magnesium citrate?
Que se cache-t-il derrière le nom citrate de magnésium ?
Le citrate de magnésium est un composé organique de magnésium (formule chimique C12-H10-Mg3-O14) appartenant au groupe des citrates. C’est l’un des sels de l’acide citrique, utilisé pour traiter la carence en certains métaux dans l’organisme. Dans ce cas, bien sûr, nous parlons d’une carence en magnésium, l’un des trois éléments les plus importants pour le bon fonctionnement de notre corps.
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