« Ingrédients : eau, glycérine humectante, phospholipides de soja (8,3 %), mélatonine, arôme naturel, acide citrique acidifiant, extraits antioxydants à haute teneur en tocophérol, conservateur sorbate de potassium.
La mélatonine aide à réduire le temps d’endormissement. L’effet positif se produit lorsque vous prenez 1 mg de mélatonine peu avant le coucher. La mélatonine aide à soulager la sensation subjective de changement de fuseau horaire. L’effet positif se produit si vous prenez au moins 0,5 mg de mélatonine peu avant le coucher le premier jour de voyage et dans les premiers jours après l’arrivée à destination.
Dosage
Les adultes administrent 1 spray (équivalent à 1 mg de mélatonine) directement dans la bouche peu avant le coucher et laissent la solution agir pendant 10 à 20 secondes avant d’avaler. Ne secouez pas le pulvérisateur avant de le retirer.
Si vous prenez un spray par jour, le contenu d’un flacon durera environ 5 mois.
Remarques : La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Il est conseillé aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent, aux personnes qui prennent des médicaments et aux personnes qui en prennent depuis longtemps de consulter leur médecin. À prendre uniquement au coucher, jamais avant d’utiliser des machines ou de conduire une voiture. Ne pas prendre avec de l’alcool. Recommandé uniquement aux personnes âgées de 18 ans et plus.
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