UNS Magnesio +B6 90 cápsulas son:
una dosis sorprendente de 1000 mg de citrato de magnesio,
ayuda al buen funcionamiento de los músculos,
reduce la sensación de fatiga,
Participa en el mantenimiento del equilibrio ácido-base del organismo.
¿Cómo actúa el citrato de magnesio?
Las observaciones respaldadas por la investigación muestran que la suplementación combinada con magnesio y vitamina B6 contribuye eficazmente a mantener el metabolismo energético normal, reduciendo así la sensación de fatiga y cansancio. El consumo de suficiente magnesio aumenta los niveles de testosterona, y su aumento bajo la influencia de los suplementos es especialmente significativo en personas físicamente activas. En presencia de concentraciones adecuadas de iones de magnesio, la capacidad de la testosterona para unirse a las globulinas transportadoras de hormonas sexuales (SHBG) se debilita. Cuanto más débil sea la unión a la SHBG, mayor será simultáneamente el nivel de testosterona libre y mayor el beneficio para los deportistas.
La función más importante del magnesio es participar en el metabolismo energético y la producción de energía. Nos permite obtener energía y componentes básicos para nuestras células a partir de los alimentos que comemos y digerimos adecuadamente. El elemento influye en el metabolismo tanto de los carbohidratos como de las grasas y, a nivel celular, regula la síntesis del compuesto básico de alta energía ATP.
¿Qué importancia tiene el magnesio para los deportistas?
El magnesio ayuda al buen funcionamiento de los músculos y a mantener el equilibrio electrolítico. Cada gramo de proteína recién sintetizada por el cuerpo requiere alrededor de 2 mg de magnesio. La calidad y eficiencia de nuestro entrenamiento depende del contenido adecuado de magnesio en nuestras células, ya que es lo que mantiene nuestros músculos trabajando. La vitamina B6 contribuye a mantener el metabolismo normal de las proteínas y el glucógeno. Además, ayuda en la producción normal de glóbulos rojos y el funcionamiento del sistema inmunológico.
Ingesta diaria recomendada
1 dosis (1 comprimido) al día, tomar con las comidas o antes de acostarse, tomando generosamente con agua. No exceda la porción diaria recomendada.
