La vitamina B6 y C contribuyen además a reducir la sensación de cansancio y fatiga. El zinc, el hierro, la vitamina C, B12, B6 ayudan en el buen funcionamiento del sistema inmunológico. El hierro ayuda en el transporte adecuado de oxígeno en el cuerpo.
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La vitamina E, la riboflavina, la vitamina C y el zinc ayudan a proteger las células contra el estrés oxidativo. La vitamina B6, la tiamina, la niacina y el yodo ayudan en el buen funcionamiento del sistema nervioso.
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