CARENCE EN ZINC DANS LE CORPS
Le zinc est l’un des oligoéléments les plus importants dont le corps humain a besoin. Le zinc participe au métabolisme de tout l’organisme, à la formation des cellules immunitaires et est considéré comme un antioxydant.
Une carence en zinc dans l’organisme, dont les signes peuvent apparaître soudainement, peut se développer sur plusieurs années en raison d’un manque d’apport des microéléments nécessaires par l’alimentation. C’est pourquoi, en cas de carence, il est nécessaire de prendre des complexes vitaminiques et des suppléments de zinc.
L’épuisement des réserves de zinc peut survenir pour plusieurs raisons : consommation d’aliments de mauvaise qualité, blessures, interventions chirurgicales, consommation de drogues, violations des processus métaboliques dans le corps, notamment le diabète, abus de thé, de café et de boissons alcoolisées, stress fréquent, activité physique intense. travail.
Les symptômes d’une carence en zinc dans l’organisme d’un adulte sont : rhumes fréquents et affaiblissement du système immunitaire, guérison longue des petites blessures, ongles cassants, tremblements des mains, nervosité et irritabilité, mauvaise coordination, chute des cheveux, affaiblissement des sens. du goût et de l’odorat, stomatites fréquentes, détérioration de la vision nocturne, pellicules, éruption cutanée allergique sur les mains, perte d’appétit.
Avant le traitement, il est extrêmement important de rechercher la cause de la carence en zinc, après quoi seul un médecin prescrit certains médicaments contenant du zinc dans leur composition, par exemple le zincit.
Pour restaurer la quantité de zinc dans l’organisme, il est nécessaire d’ajouter à l’alimentation des aliments contenant du zinc, par exemple de la viande, des œufs, des fruits de mer, des légumineuses, des noix, des graines (citrouille ou sésame), des champignons, etc.
La prise du médicament associée à un régime alimentaire approprié rend le traitement plus efficace et plus rapide.
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CARENZA DI ZINCO NEL CORPO
Lo zinco è uno degli oligoelementi più importanti necessari al corpo umano. Lo zinco partecipa al metabolismo dell’intero organismo, alla formazione delle cellule immunitarie ed è considerato un antiossidante.
La carenza di zinco nel corpo, i cui segni possono comparire all’improvviso, può svilupparsi per diversi anni a causa della mancata assunzione dei microelementi necessari attraverso il cibo. Ecco perché, in caso di carenza, è necessario assumere complessi vitaminici e integratori di zinco.
L’esaurimento delle riserve di zinco può verificarsi per diversi motivi: consumo di cibo di scarsa qualità, infortuni, interventi chirurgici, uso di farmaci, violazioni dei processi metabolici nel corpo, incluso il diabete, abuso di tè, caffè e bevande alcoliche, stress frequente, intenso sforzo fisico lavoro.
I sintomi della carenza di zinco nel corpo di un adulto sono: frequenti raffreddori e indebolimento del sistema immunitario, lunga guarigione di piccole ferite, unghie fragili, tremore delle mani, nervosismo e irritabilità, scarsa coordinazione, perdita di capelli, indebolimento dei sensi del gusto e dell’olfatto, stomatiti frequenti, peggioramento della visione notturna, forfora, eruzioni allergiche alle mani, perdita di appetito.
Prima del trattamento, è estremamente importante scoprire la causa della carenza di zinco, dopo di che solo un medico prescrive alcuni farmaci che contengono zinco nella loro composizione, ad esempio zincit.
Per ripristinare la quantità di zinco nel corpo, è necessario aggiungere alla dieta alimenti contenenti zinco, ad esempio carne, uova, frutti di mare, legumi, noci, semi (zucca o sesamo), funghi, ecc.
L’assunzione del medicinale abbinata ad una dieta adeguata rende il trattamento più efficace e veloce.
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