Chronobiane Melatonina 1mg está indicado para personas que tienen dificultad para conciliar el sueño, especialmente en caso de retraso de la fase de sueño.
La hormona del sueño ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño y a aliviar los efectos del jet lag.
Uno de los elementos esenciales del mecanismo del sueño es la hormona del sueño, una hormona producida naturalmente por la glándula pineal en la oscuridad. Al secretar la hormona del sueño, la glándula pineal informa al cerebro de que está oscuro y de que es un buen momento para dormir.
La síntesis de la hormona del sueño alcanza su punto máximo entre las 2 y las 4 de la mañana y luego disminuye durante la segunda mitad de la noche para preparar el despertar.
En algunas personas, este mensaje ya no funciona correctamente, lo que provoca dificultad para conciliar el sueño o cambios en los horarios de sueño. La «resincronización» se puede lograr aumentando la ingesta de hormonas del sueño.
De hecho, tomar hormonas del sueño como complemento ayuda a:
– reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño en personas con dificultades para conciliarlo. El efecto beneficioso se obtiene consumiendo 1 mg de hormona del sueño antes de acostarse.
– reducir los efectos del jet lag (por ejemplo, un viaje en el que se cruzan varias zonas horarias). El efecto beneficioso se obtiene consumiendo al menos 0,5 mg de hormona del sueño antes de acostarse el primer día del viaje y los días posteriores al día de llegada.
Comprar Pileje
Comprar Pileje
Precio Pileje
