Swanson Valériane Racine de valériane 475 mg 100 gélules

Jusqu’à présent, les études cliniques ont montré que la valériane est efficace dans le traitement de l’insomnie, le plus souvent en réduisant la latence et en améliorant la qualité du sommeil. L’avantage de l’utilisation de la valériane aux doses recommandées, par rapport aux benzodiazépines, est, mis en évidence dans de nombreuses études cliniques, un réveil matinal physiologique, sans somnolence, même après la prise d’une dose nocturne relativement élevée de la préparation. VALEUR NUTRITIONNELLE : Valeur nutritionnelle 1 gélule 2 gélules Valériane (Valeriana officinalis) (racine) 250 mg 950 mg INGRÉDIENTS 1 GÉLULE : Valériane, enveloppe de la gélule : gélatine, charge : cellulose microcristalline. COMMENT UTILISER: 1 à 2 gélules par jour, une heure avant le coucher. Ne dépassez pas les portions recommandées pour une consommation pendant la journée. Le produit ne peut pas être utilisé comme substitut à une alimentation correctement variée. CONTRE-INDICATIONS : Le produit est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.